Ernährungskonzept

Die richtige Ernährung ist ein zentraler Baustein auf dem Weg zur idealen Figur. Und sie leistet noch viel mehr: Sie sorgt dafür, dass wir uns fit fühlen und unsere vitalen Kräfte voll ausspielen können.

Unsere Spezialisten beraten Sie gerne zum Thema Ernährung. Dabei analysieren wir, wie Sie sich bisher verhalten und schlagen Verbesserungen vor, die Ihre Vorlieben berücksichtigen.

Schließlich geht es nicht um langweilige Enthaltsamkeit. Sondern um ein Leben, in dem Genuss und Qualität, Vitalität und Freude im Einklang stehen.

Sag mir wo die Kilos sind...

Im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten setzt das Bewegungs- und Ernährungsprogramm auf eine gezielte Reduktion der Fettmasse und damit auf eine langfristige Umstellung des Essverhaltens. 30 Jahre Erfahrung in Fitnessbewegung und Ernährung haben zu einem Konzept geführt, welches bei 70% Ernährung und 30 % Bewegung zu tatsächlichem Gewichtsverlust führt.

In angenehmer Gruppenatmosphäre bekommen Sie Informationen, welche Lebensmittel in welcher Menge und zu welchem Zeitpunkt günstig sind und welche nicht. Verbote gibt es nicht! Das smileBEST-Fitness Team begleitet Sie gerne im Ernährungs- wie auch im Bewegungsprogramm.

Jetzt Probetraining vereinbaren